骨質(zhì)疏松我們并不陌生，它會帶給患者的生活帶來嚴重的影響。而我們能做的，就是在日常生活中做好預(yù)防措施，積極學(xué)習(xí)骨質(zhì)疏松預(yù)防知識，時刻牢記該病的發(fā)病因素，這樣才可以有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。這里南京科進將介紹骨質(zhì)疏松的四個發(fā)病因素的內(nèi)容。希望大家能認真閱讀以下內(nèi)容。
　　骨質(zhì)疏松的四個發(fā)病因素：
　　吸煙：吸煙是骨質(zhì)疏松癥的因素。吸煙主要會影響到骨骼的外層也就是皮質(zhì)骨的密度，而受影響最大的就是髖骨，吸煙者的髖骨密度普遍比不吸煙者低5%以上。另外，女性吸二手煙同樣易患骨質(zhì)疏松。
　　攝鹽過多：食物中加入過量的鹽，不僅會增加心血管病的風(fēng)險，還會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的因素。人體內(nèi)的鈉經(jīng)過腎臟隨著尿液排到體外，同時也會損耗鈣。人體需要排掉的鈉越多，鈣的消耗也就越大，最終會影響到骨骼健全所必需的鈣質(zhì)。
　　過量食用巧克力：骨質(zhì)疏松癥的因素可能是因為巧克力含有草酸酯和糖。草酸酯會減少鈣的吸納量，糖則與鈣的代謝有關(guān)。而鈣又會對維持健康的骨質(zhì)起到重要的作用。
　　咖啡與茶：一些研究發(fā)現(xiàn)，過量攝取咖啡和茶可促進鈣的排泄，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。另外，含磷的可樂飲料也屬此類，應(yīng)盡量避免過量攝取。
　　通過以上介紹，相信大家對骨質(zhì)疏松的四個發(fā)病因素已經(jīng)有所了解。骨質(zhì)疏松發(fā)生就會影響到生活，我們一定要重視起來，認真了解相關(guān)的知識。最后，祝各位身體健康。

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