摘要：有些老年人患有心腦血管疾病，常出現(xiàn)暈厥以致偏癱、肢體無力等，這類老年人如果意外摔倒，就有可能發(fā)生骨折。

　　由于骨質疏松及行動不便等原因，老年人很容易發(fā)生骨折，給老年人生活帶來許多痛苦和不便。

　　對于骨折，很多老年人并不十分重視，這種觀點需要糾正。天津某醫(yī)院關節(jié)軟傷科醫(yī)生孫鵬提醒，對于高齡合并各種慢性病的患者，骨折的危害很大，因為這種情況下致殘率和致死率都相當高，需引起我們的高度關注。

　　老年人發(fā)生骨折的主要原因

　　1、多數(shù)老年人存在骨質疏松，這是導致骨折發(fā)生的最直接原因。

　　2、由于年事已高，不少老年人四肢力弱、行走不穩(wěn)、反應靈敏度差，意外摔傷往往導致骨折。

　　3、老年人營養(yǎng)吸收能力差，致使蛋白質、維生素C、維生素D等有利于鈣質吸收的營養(yǎng)物質供給不足。

　　4、有些老年人患有心腦血管疾病，常出現(xiàn)暈厥以致偏癱、肢體無力等，這類老年人如果意外摔倒，就有可能發(fā)生骨折。

　　老年補充維生素B12可預防骨折

　　最新研究中，瑞典哥德堡大學薩爾格學院的卡瑟琳·萊威林博士及其同事，對1000名平均年齡75歲的瑞典男性進行了為期6年的跟蹤研究。

　　結果發(fā)現(xiàn)，與體內維生素B12水平正常的參試老人相比，維生素水平偏低的老人更可能發(fā)生骨折。維生素B12水平最低的老人骨折(特別是腰脊椎骨折)危險比其他老人高出70%。

　　老年人如何有效預防骨折？

　　1、需要引導老年人堅持和加強適宜的身體鍛煉，以改善骨質疏松狀況。

　　2、老年人常在戶外曬太陽，多吃富含蛋白質與維生素的食物，必要時服鈣片、維生素D，也有益于改善骨質疏松。

　　3、有些老年人是在室內摔倒時發(fā)生骨折。因此，老年人居住的地方光線要充足，地面要平整，床鋪要高矮適宜，洗澡時要準備坐凳，夜間上廁所要開燈。

　　什么食物富含維生素B12？

　　維生素B12主要含在動物蛋白中，如肝、腎、肉類、乳制品、魚、貝類和蛋類。

產(chǎn)品名稱：骨密度儀KJ3000

產(chǎn)品參數(shù)：

測量部位：足跟骨

測量方式：全干式、雙向超聲波發(fā)射與接收

超聲波參數(shù)：UBA、SOS、OI

探頭頻率：0.5MHZ±10%

測量時間：≤25s

超聲探頭直徑：31.75mm

操作系統(tǒng)：WindowsXP/ 7 / 8 / 10

使用溫度：10-30℃

使用濕度：30-70%相對濕度

電源要求：AC220V±10%，50HZ

主機尺寸：645*330*360mm

主機重量：13kg

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